90 Minuten Power Yoga für Fortgeschrittene
Willkommen zu 90 Minuten Power Yoga für Fortgeschrittene und die Mittelstufe! Eine 90-minütige Yogastunde, in der wir uns auf Kraft und Dynamik konzentrieren, um den Körper zu stärken, in den Flow zu kommen und neue Kraft aufzubauen. Eine perfekte Kombination aus kraftvollen und fließenden Asanas sowie spielerischen Flow Sequenzen, um die Yoga Praxis zu vertiefen sowie einfach Spaß auf der Yogamatte zu haben und Neues zu probieren.
Während der Yogastunde werden wir uns auch einige Zeit nehmen, um tiefer in die Positionen einzutauchen und uns auf die subtileren Aspekte der Yogaübungen zu konzentrieren.
Dieser Power Flow ist für alle Yogis geeignet, die mehr Kraft und Flexibilität in ihre Yogapraxis bringen möchten.
Genieße diesen Flow und lass dich von der Kraft deines Körpers überraschen. Viel Spaß beim Üben!
Deine Verena
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