Juni 2023 - Monatsplan (Yoga Challenge)
Der ultimative 30-Tage-Yoga-Monatsplan für Juni 2023: Erreiche innere Balance und körperliches Wohlbefinden! 😊🧘♀️🌸
Auch für den Juni haben wir wieder einen Yoga-Monatsplan für dich! Der 30-Tage-Yoga-Monatsplan bietet dir eine vielfältige Auswahl an Yoga-Einheiten, um deinen Körper zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern sowie deinen Geist zu beruhigen.
Nach den beliebten Plänen von Januar bis Mai haben wir einen neuen Monatsplan für Juni entwickelt, um deine Yoga-Reise fortzusetzen und gemeinsam neue Ziele zu erreichen. :-)
In Anbetracht des schönen und sommerlichen Wetters im Juni haben wir den Fokus auf eher kurze, aber dennoch kraftvolle Einheiten gelegt. Der Schwerpunkt liegt auf Ganzkörper-Yoga-Flows, die deine Fitness fördern und dir dabei helfen, einen starken und gesunden Körper aufzubauen sowie deine innere Balance und dein gesamtes Wohlbefinden zu fördern. Mit einer breiten Palette an abwechslungsreichen Yoga-Einheiten, die von Power Yoga bis hin zu Entspannungsyoga reichen, bietet dieser Plan für jeden etwas :-)
Auch im Juni gibt es eine klickbare .pdf Datei erstellt. Über einen Klick auf das entsprechende Tages-Kästchen gelangst du direkt zum jeweiligen Yoga Video auf YouTube! Über den QR-Code unten links gelangst du außerdem immer direkt auf meinem YouTube Kanal (für alle, die den Plan ausdrucken möchten).
Zusätzlich bieten wir außerdem ein kostenloses Kalenderabonnement an, das du in deinen Apple, Google, Outlook, … Kalender importieren kannst. So stehen die jeweiligen Yoga Einheiten inkl. Link zum Video direkt in deinem Kalender. So entgeht dir wirklich kein Termin mit deiner Yogamatte ;)
📆 Kalenderintegration: https://calendar.google.com/calendar/u/0?cid=Y181NTZmZTlhMTBmZDZmMDQ4NjRmMDFhMGRhYjdiMTQyYWU0MDdlZmFhY2JlMjNmMTNiY2NjNjE4OThkN2I2OWViQGdyb3VwLmNhbGVuZGFyLmdvb2dsZS5jb20
🗓️ Kalender im iCal Format zum Integrieren in den Apple Kalender: https://calendar.google.com/calendar/ical/c_556fe9a10fd6f04864f01a0dab7b142ae407efaacbe23f13bccc61898d7b69eb%40group.calendar.google.com/public/basic.ics
Hier findest du außerdem die YouTube-Playlist zum Monatsplan mit allen Yoga Videos!
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