31-Tage Yoga Challenge - Januar 2023

Verfasst von Verena Leuze

Januar 2023 - was passt da besser, als den Jahresbeginn mit einer Yoga Challenge zu feiern?

Starte das Jahr mit einer neuen, großartigen Routine für mehr Energie und Wohlbefinden sowie ein besseres Körpergefühl, indem du für 31 Tage Yoga in deinen Alltag integrierst und damit deine Yoga Praxis auf ein ganz neues Level hebst! Eine Challenge für mehr Flexibilität und Kraft, innere Ruhe & Klarheit sowie den ultimativen Kickstart in’s neue Jahr 2023!

Einfach den Plan downloaden, Yoga Matte ausrollen & dann kann’s auch schon losgehen! :)

YouTube Playlist

Du findest alle Videos der Challenge entsprechend der richtigen Reihenfolge sortiert in einer Playlist auf YouTube.

Auflistung der Challenge Videos

Verena Leuze
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Februar 2023 - Monatsplan (Challenge)